Snow Dreamer 岡部哲也スキースクールの公式ブログです。

ジュニアオフトレ締め切り迫る。

| コメント(0) | トラックバック(0)

夏も終わりに近づき徐々にではありますが、冬に近づいて行っております。

私達も少し長めの夏季休業を終えてからは冬に向かっていくスピードが速く感じます。

毎年この夏休みを境に冬の準備でだんだん追われていくんです。

 

スキーヤーの体もシーズンに向かって呼び起さなければなりません。

このシーズン更にステップアップするためにもトレーニングがとても大切になってきますよ。

私達が提案するトレーニングは専門的だけど子供たちにも分かりやすく効果が望める。

もう間もなく締め切りになってしまいます。お早めにお申し込みください!

ジュニアだけでなく大人の方も大歓迎です!

@yama

 

7月30日イントロダクション(体験会)の報告より

シーズンオフに入ってから次のシーズンインまで、おおよそ真ん中の時期である7月、8月。
まずは9月から本格始動するオフトレーニングのイントロダクション(体験会)が行われました。

まずはパワー・バランス・左右の違いなどの計測を行い自分自身の弱点の把握。
計測方法もシンプルながら明確で解りやすい計測でした。プロの視点での計測に納得。
まずは「自分自身の弱点を知る」という事がとても大切なんです。

短い時間でもありましたが、トレーニングの体験も。

もっとも効率的で有効である「ボディコア」という最新機器も体験。※国内ではここ品川のスタジオでしかありません。
http://www.fitnessapollo.jp/new/bc/
バイブレーションの中での運動は想像以上に身体に効いております。


もちろん一部ではありますが、昨年より実施しておりますバランス的な内容も実施。
ただ筋力アップや持久力を上げる内容ではなく、総合的なトレーニングでありましてスキーにもっとも必要だと感じる部分でもあります。

9月からは隔週でトレーニングを継続的に行います。
まだエントリー間に合いますので是非ご検討くださいませ。

DSC_0194.jpg DSC_0198.jpg

 

9月からのオフトレ要項.pdf

9月からのオフトレ申込用紙.pdf

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://snowdreamer.jp/home2/mt-tb.cgi/177

コメントする

neve *MENU

岡部哲也公式ブログ オカテツチェック

月別の記事一覧

neve *Relationships Special Sponsor

neve *TV

Now Recording.

neve *WEATHER