Snow Dreamer 岡部哲也スキースクールの公式ブログです。

2011ネーヴェジュニアオフトレーニング

| コメント(0) | トラックバック(0)

今年も実施致します。

まずはイントロダクション(体験会)を7月30日(土)に設けました。

トレーニングの必要性や夏休みのトレーニング課題などお伝えします。

 

ただ筋力や体力、をアップするだけではスキーパフォーマンスは上がらない。
ましてやジュニアの成長期に対して筋力をむやみに上げる事は良くない。

スキーを滑る上で必要な体の使い方をアドバイス致します。
大きな筋肉を使って滑っていますが、上を目指すには小さな筋肉も合わせて使える事が非常に大切だと考えます。
スキーを上達していく上で必要な小さな筋肉は日常では呼び起こす事が出来ません。専門的なトレーニングを行う事によって呼び起されます。
ただパワーがあれば上手く滑れるわけではなく、身体の使い方が非常に重要なんです。

ヒントはここにあります。

7月30日(土)のイントロダクション(体験会)にて感じてみてください。

参加費:¥3,000-(7/30の一回限り)

場所:コンディショニングセンター品川

お問い合わせ:ネーヴェ03-5464-0215 担当山口

※ジュニア中心ですが大人の方も参加可能です。

※9月3日からは隔週計6回のプログラムを用意しております。

詳しくは要項をご覧くださいませ。

トレーニング2011.pdf

トレーニング2011申込用紙.pdf

 

 

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://snowdreamer.jp/home2/mt-tb.cgi/171

コメントする

neve *MENU

岡部哲也公式ブログ オカテツチェック

月別の記事一覧

neve *Relationships Special Sponsor

neve *TV

Now Recording.

neve *WEATHER